得了新冠怎么在家自愈

得了新冠在家自愈方法有：

1. 注意保持合理的饮食结构，保障均衡营养。注意食物的多样性，粗细搭配、荤素适当，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与纤维素，多饮水。
2. 在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，记得洗手。洗手时注意使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手，也可以用酒精对手部等位置进行消毒。
3. 注意多休息，不要过度劳累，保持良好的睡眠，保持情绪的稳定，不要有太大的压力。同时注意检测个人的身体状况，如体温、呼吸、心率等。
4. 注意开窗通风，保证室内的空气流通。
5. 如果有发热的情况，可以选择物理降温的方法，如用冰块冰敷额头、腋下、脚底等部位。

以上方法为一般的处理方法，如果患者病情比较严重，需及时治疗，不可等待其自愈。如可以遵医嘱选择对症治疗的药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，如果有呼吸困难等情况，需及时就医治疗。