来大姨妈即来月经，身体健康的女性在月经期间可以吃螃蟹，但食用的量要适度，不能过量食用。有痛经、宫寒等问题的女性月经期间不能吃螃蟹。
螃蟹包括大闸蟹、梭子蟹等，其味道鲜美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等，具有清热解毒、养筋活血、增强体质等功效。身体健康的女性在月经期间可以适量的吃一些螃蟹，一般不会对身体健康、月经造成明显的影响。
但是，螃蟹属于性寒的食物，如果月经期间大量的吃螃蟹会造成气滞血瘀的情况，导致体内的经血不能很顺畅地排出体外，严重的会导致经血逆流至盆腔，从而造成输卵管堵塞、盆腔炎等妇科疾病，甚至会导致不孕不育。所以身体健康的女性在月经期间不能过量食用螃蟹。
而对于有痛经、宫寒等问题的女性，月经期间则不能吃螃蟹，以免导致症状加重。
