姨妈一般指月经。女性在月经期间不建议喝茶。
此外,月经期间也不宜喝太多咖啡等其他饮料,以免对身体产生不利影响。月经期间要多吃含蛋白质、含铁丰富的食物,比如各种肉类、猪肝等动物肝脏以及菠菜等绿叶菜,增强身体免疫力。注意保暖,避免受凉和劳累,放松心情,穿棉质、宽松、透气的衣物。如痛经严重,经量多或经期延长,建议及时到医院检查治疗,口服布洛芬混悬液止痛。