祛湿吃以下水果最好：
枇杷不仅能够润肺止咳，还有祛湿的效果，因为枇杷中含有很多的维生素以及微量元素，而且胡萝卜素的含量也是非常高的，因此适当的吃点枇杷可以让机体内的湿气及时排出。
苹果具有祛除体内湿气的作用，同时具有健脾补气的作用。吃苹果时千万不能削皮，因为苹果皮中含有许多抗氧化剂，能有效地抑制癌症，促进细胞增殖，而且苹果皮的抗氧化剂比果肉还多。
西瓜具有祛湿作用。因为西瓜味甘、性寒，可入心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津等功效。食用西瓜，尤其在潮湿、炎热的夏天，可补充大量水分，增加排尿量，体内的暑湿之气可从大便排出。
不过单一的食疗不能代替药物治疗，患者体内有湿气时应遵医嘱服用药物。
