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于荣
主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
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38周了怎么样能快点生

2022-11-17 阅读量:38720

一般情况下,孕妇38周了,可以通过以下方式快点生,具体分析如下。

孕妇整个孕期约40周,37周的时候胎儿已经足月了,可以进行生产。如果孕妇怀孕38周了想要快点生,可以在身体条件允许的情况下进行适当的运动,如爬楼梯,可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,帮助胎儿入盆。建议在家人陪同下进行,一般需要30分钟以上。散步可以帮助胎儿下降入盆、松弛孕妇的骨盆韧带,为分娩做好准备。建议在家人陪同下进行,一般分早晚2次安排,每次30分钟左右。也可早中晚3次,每次20分钟。

此外,还可以通过清洗乳头、按摩乳晕,起到刺激乳头的作用,从而促进宫缩,诱发临产。通常不建议孕妇故意催产,自然生产的胎儿相对更健康。

38周的孕妇随时可能生产,要注意饮食均衡,保持心情舒畅,不要过度紧张。同时应注意胎心的变化,胎心过快、过慢都应该尽快去医院就诊。

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