试孕棒通常指的是验孕棒，验孕棒通常在月经推迟7-10天的时候测最准。
验孕棒是检查是否怀孕较为简单的办法，其通常是用来检查尿液中的hCG水平，以此来判断是否怀孕。同时因为一般hCG在卵子与精子结合几天后才会出现在尿液中，而且要达到一定的比率才能被检查出来，因此检查过早可能会导致检查结果不准确，通常在月经推迟7-10天的时候检测是最准确的。
使用验孕棒时，应注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学药剂放的时间长了就会失效，从而可能会导致检测结果不准确。同时在检测的时候最好选择晨尿，这样检测结果的准确度会更高一些，如果没有选择晨尿，也要注意使用在体内存留四个小时以上的尿液，准确率会高一些，准备验孕的时候，不要喝过多的水稀释尿液，以免影响检测结果。
当确定怀孕以后，需要注意放松心态，同时注意休息，避免过于劳累，同时还要注意营养的补充。
