如何母乳喂养

母乳喂养的具体步骤有做好相关清洁、确保婴儿吮吸到乳汁、保持两侧乳房喂养时间一致等。

1.做好相关清洁

母乳喂养之前，产妇要先使用温度适宜的流水，将自己的双手反复清洗干净。其次，再使用消毒纸巾或者纯棉的毛巾沾水，把乳房清洗干净，尽可能的减少细菌的残留，降低婴儿细菌感染的风险。

2.确保婴儿吮吸到乳汁

在清洗完毕后，先使用手轻轻挤压乳房，挤出一点乳汁后，让婴儿开始吮吸。当观察到婴儿有吞咽动作后，便可以让婴儿自主吮吸，这样可以确保婴儿吮吸到乳汁。

3.保持两侧乳房喂养时间一致

在开始母乳喂养后，要注意控制喂养时间，每次单侧乳房喂养时间控制在十五分钟至二十分钟，在一侧乳房喂养后，要使用另一侧乳房继续喂养，每次总体喂养时间控制在三十分钟左右，可以确保婴儿吃饱。

母乳喂养不仅可以为婴儿提供充足的营养物质，乳汁中还含有免疫物质，在母乳喂养前六个月，可以有效提高婴儿的抵抗力。