避孕方法主要包括：
避孕套不但可以避孕，还能有效预防性传播疾病。特别适合恋爱中的伴侣以及绝经期的女性使用。只要在使用过程中避孕套没有发生破裂，它的避孕有效性可达到99％。
避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。其中长效避孕药和紧急避孕药中激素含量较高，副作用较大，不宜长期应用。而短效避孕药相对来说，副作用较小，但长期应用也不利于女性生殖健康。具体服药方式要在专业医师指导下进行。
放置宫内节育器是一种比较长效、省心的避孕措施，同时，也是一种可逆的避孕工具，适用于无禁忌证的生育期女性。建议在月经干净的第3~7天之内行上环手术。
皮下埋植避孕法是将皮埋剂中含有的孕激素植入人体，其可定期释放孕激素，从而达到避孕的效果，但是皮下埋植也有一定的副作用，易导致女性体内的激素水平波动，从而引起异常的阴道流血、乳房胀痛、恶心、呕吐等一些不良反应。
结扎手术分为输卵管结扎和输精管结扎。但结扎后复通可能会失败，所以比较适合无生育需求的人群。
