孕妇胃疼首先不必要紧张，可适当减少孕妇的饮食，尤其是含糖量较高的食物，可以多给孕妇吃点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥、山药粥，不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量、高营养的食物。
孕妇也可尝试做运动缓解胃疼。双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到身体重量完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气。
如果孕妇本身有胃病，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议及时到正规医院就诊，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。
孕妇应保持心情愉快，情绪稳定，注意休息。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。
