臀位孕妇可以适当走动，但不建议多走动，容易增加胎膜早破、宫缩早产等风险。
臀位属于异常胎位，通常是腹壁松弛、羊水过多等因素引起。如果胎位是臀位，由于胎臀形状不规则，导致前羊膜囊受力不均衡，尤其是在37周以后，不建议孕妇多走动，容易引发胎膜早破、脐带脱垂、宫缩早产等并发症，增加宫内窘迫、胎儿窒息的风险。
胎膜早破比较危险，在破水后脐带可能会随羊水一起流出，造成脐带脱垂，导致胎儿缺氧、缺血、窒息等，危及到胎儿及孕妇的健康和生命。
在30周之前，可以适当的走动，有益于胎儿的成长发育，增加胎儿在宫内的活动，有助于胎儿将臀位转为头位，注意避免强度太大、太过剧烈的运动。
如果30周以后检查结果仍为臀位，忌提拿重物、反复蹲起等，防止腹压过大，引发胎膜早破，建议在医生指导下采取专业手法进行矫正。若出现不适情况，应及时就医诊治，防止病情恶化。
