蛛网膜下腔出血的预防方法有哪些

蛛网膜下腔出血的发病可能与高血压、不良的生活习惯、药物等因素相关，可从以下几个方面着手预防：

1.控制血压

高血压的人群容易因为颅内压力过高导致血管破裂，从而出现蛛网膜下腔出血的现象，应日常监测并控制血压，避免剧烈运动、排便用力等行为。

2.改善习惯

长期吸烟喝酒的人群更容易出现蛛网膜下腔出血，建议及时戒烟戒酒，避免长期疲劳和精神压力过大的现象，保持充分的休息和规律作息，规避患病风险。

3.处理动脉瘤

如果颅内存在尚未破裂的动脉瘤，则随时可能出现蛛网膜下腔出血，可及时就医治疗，对未破裂的动脉瘤进行干预。