女性坐月子时，如果没有明显并发症，身体恢复比较好，可以出门。如果出现阴道流血、产褥感染等情况，尽量不要出门。
虽然女性分娩以后身体比较虚弱，但是坐月子期间，身体会逐渐恢复正常。如果坐月子时，没有出现明显并发症，身体恢复比较好，身体处于健康的状态，就可以出门。但是出门时，要根据外面的气温增减衣物，做好身体防护，以免引起感冒。
坐月子期间，如果女性身体状况欠佳，出现阴道流血、产褥感染等病情，身体比较虚弱，出门后，可能会引起病情加重。所以在这种情况下，尽量不要出门。
坐月子时，女性要多吃温热、营养比较丰富、容易消化的食物，尽量不要吃生冷寒凉的食品，避免吃垃圾食品，合理膳食。避免进行性生活，适当进行活动，不要过度劳累。有充足的睡眠，良好的心态，不要过度焦虑。在医生的指导下定期进行身体复查。
