产后膀胱中度膨出盆底肌治疗有效吗

产后膀胱中度膨出通过盆底肌治疗效果不明显。

产后膀胱后壁中度膨出，是由于分娩的时候用力不当、用力过度、胎儿过大等原因引起。

1. 如果女性在生产时时间过长，会导致盆底筋膜以及韧带的功能受损，在产后没有做好护理，会影响盆底组织张力的恢复，就容易导致膀胱膨出。
2. 女性在更年期以后，由于体内雌激素水平出现了异常，可能会使盆底肌松弛，有可能诱发膀胱膨出。
3. 如果在进行泌尿生殖系统的相关手术时，对盆腔支持结构造成了损伤，也会导致膀胱膨出。此外，膀胱膨出还可能为慢性咳嗽、腹型肥胖、长期便秘等因素所导致。

轻度的膀胱膨出主要是以保守治疗为主，比如药物疗法，加强锻炼。重度的膀胱膨出需要手术干预。

建议患者可以先做盆底肌修复训练，可以每天坚持做缩肛、提臀、憋气等平底肌训练，而且产后越早做锻炼越好，避免负重等增加腹压动作。注意避免少站立、腹部剧烈用力、长时间熬夜。要多注意休息。适量喝水，定时排尿。如果效果不明显的话，需要去医院进行治疗。