无花果孕妇是可以吃的，适当吃无花果对母婴均有益，但不要暴饮暴食。
无花果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白酶等，对身体有益，可以维持孕妇身体营养所需，促进胚胎发育，同时可以促胃肠蠕动助消化。另外，无花果还具有清热利咽作用。如果孕妇有咽痛不适，可以适当吃无花果加以改善。
无花果虽然含有丰富的营养成分，孕期也不建议暴饮暴食。尤其是胃肠功能薄弱的孕妇，如果一次性摄入过多无花果，会加重胃部负担引起胃胀、胃痛等不适，严重者诱发急性肠胃炎，对母婴均可能造成一定影响。
无花果含有的糖分较少，孕妇可以适当进食，对血糖通常不会造成太大影响。如果孕妇血糖偏高，尤其是确诊妊娠期糖尿病后，需要规律饮食。含糖分较多的水果尽量少吃或者不吃，比如荔枝、龙眼、芒果等，可以适当吃无花果、草莓、猕猴桃等含糖分较少的水果。
孕妇饮食需要营养均衡，蔬菜、水果、蛋类、肉类都需要适当摄入。
