反酸烧心怎么办

反酸烧心主要是由于胃炎或反流性食管炎导致的，可以通过以下方法治疗：

1. 减少油腻、辛辣刺激性食物以及甜食等的摄入，如辣椒、奶油蛋糕等，减少胃酸分泌，可以食用碱性食物中和胃酸，比如苏打饼干、苏打水等。
2. 在医生指导下使用促胃肠动力药、抑酸药，常用的促胃肠动力药有莫沙必利、伊托必利、多潘立酮等，常用的抑酸药有兰索拉唑、雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、艾普拉唑等。
3. 餐后不要立即平卧，要适当的运动，减轻胃肠道的反流。睡前摇高床头，坡度最好达到15°左右，可以减少胃内容物反流到食管。