月经期是可以喝咖啡的，但是不建议在月经期喝咖啡。
咖啡中的咖啡因可以提高愉悦的程度，适量饮用可以使人更加兴奋、更加集中注意力。但女性在月经期时，身体抵抗力下降，再加上身体比较虚弱，情绪不稳定，女性服用咖啡后可能会导致其出现失眠、睡眠不良等情况。不仅如此，咖啡因还可能促进子宫收缩，导致女性出现月经血量增多、血块增加，甚至出现月经期延长等情况。
所以在月经期可以喝咖啡，但是不建议喝咖啡，以免影响身体的恢复。此外，在月经期应该注意以温热，清淡、易消化且富有营养的食物为主。如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等；以及各种动物肝脏、蛋类以及奶制品等。应注意科学饮食、合理搭配。
同时还应注意做好腹部保暖工作，避免受风着凉，月经量少的可以适当饮用活血化瘀的红糖姜水。最后需要提醒注意的是，在月经期应该积极避免性生活和盆浴。
