怎样判断子宫恢复好了

判断子宫恢复良好的标准为是否还有恶露情况出现。产后恶露一般分为三种情况，具体分析如下：

1. 在生产后的第一周，恶露的量非常多，颜色呈鲜红色，因此又被称为红色恶露。
2. 在生产后1周至半个月内，恶露的量会逐渐减少，此时恶露颜色呈浅红色，又被称为浆性恶露。
3. 在生产后半个月至3周内，恶露中不会再出现血液，恶露开始变得黏稠，呈白色，又被称为白色恶露。

所以，如果产后恶露不尽，就意味着子宫没有恢复好，需要及时配合主治医生加强宫缩治疗。在剖宫产后42天孕妇需要到医院进行复查，了解子宫恢复是否良好，子宫恢复的情况与下次怀孕是具有直接关系的。

生活中，在产后一定要注意规律饮食，保持合理膳食，注意营养丰富、均衡。避免油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。进行适当活动，保持充足睡眠，定期复查。剖宫产术后一周就可以洗澡了，但只可淋浴，切忌盆浴。