例假一般指月经，女孩来月经是可以长高的。
女孩身高的成长空间要看骨龄，而不是看年龄和月经。根据生长发育规律，女孩会出现两次身高生长发育的高峰期，第一次为孕中期至婴儿期，第二次为青春期，女孩在10岁左右出现身高生长发育的高峰期。到19～23岁时，四肢长骨和脊椎骨已完成骨化，停止增长。
影响身高增加的常见原因为：遗传因素、种族、营养状况、精神因素、体育运动情况、日常生活习惯、环境因素等。
青春期发育后，如果想要确认女孩是否还会长高，可以到医院检查骨骺线是否闭合。如果骨骺线还没有闭合就还可以长高。如果身高不理想，由专科医生来判断是否需要使用生长激素及如何使用，也可以通过以下方式促进女孩长高：
