宫颈粘是指宫颈粘连，宫颈粘连无法自检，患者应及时去医院就诊，通过以下几种方式确诊：
宫颈粘连通常是由于人流手术、刮宫术等手术损伤所导致的，患者可能会在月经来潮时出现突发性下腹部痉挛疼痛，部分患者疼痛较为剧烈，难以忍受。如果患者为宫颈部分粘连，可能会出现月经过少的情况，但一般月经周期正常。如果患者没有及时就医，可能会导致宫颈完全粘连，出现闭经的情况。
患者可以及时去医院就诊，医生会进行体格检查，了解患者的子宫及附件的基本情况，从而排除子宫腺肌症等疾病引发的下腹部疼痛。宫颈粘连的患者通常子宫会出现明显压痛，部分患者可能会出现子宫举痛或阴道后穹隆触痛。
患者可以进行子宫探针检查，以帮助医生初步判断是否为宫颈粘连。如果宫颈管或宫颈内口处遇到阻力无法顺利进入，可初步确诊为宫颈粘连。
患者需要在专业医生的指导下进行宫腔镜检查，此检查为诊断宫颈粘连的金标准。
