皮下埋植避孕法和上环效果都比较理想，但是相对来说上环会更好一些，具体的选择可以根据个人情况来判断。
皮埋避孕一般是指皮下埋植避孕法，指皮下埋植避孕法是一种新型的避孕方法，已在全世界推广使用。这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。
皮下埋植避孕法主要就是在皮下放置小泵，里面有激素，属于一种长效避孕药，但是这种避孕药剂中只有孕激素，不含雌激素，所以副作用相对比较小。作用时间比较长，一次埋植可以避孕五年左右，而且具有可复性，将硅胶囊管取出后可以很快恢复生育能力。但是有可能会导致体内激素不稳定，会出现不规则的月经出血，甚至闭经等问题。
上环主要就是通过手术的方法，在宫内放置节育器，从而达到避孕的目的，一般可以维持五年到十年左右，如果需要生育时，可以将其取出即可，对性生活也不会造成任何影响。但是对身体会造成一定的副作用，部分患者在放置节育器后会出现腰酸、下腹疼痛、白带增多、经期延长以及经量增加等现象。
具体选择什么避孕方式，建议根据个人情况咨询专业医生。
