例假是指月经。月经刚结束同房也有可能会怀孕,虽然怀孕的几率比较小,但是也不能完全排除怀孕的可能。
月经刚结束后需要做好日常护理工作,不要着急同房,此时宫颈还没有完全闭合,同房可能会导致逆行感染进而引发妇科疾病。一般月经完全干净2-3天后再安排性生活。如果不想怀孕,要注意安全期避孕并不安全,仍要做好常规避孕措施。
除此之外,在月经期间要尽量避免性生活以及阴道内的操作,例如阴式超声、妇科内诊等。避免进食辛辣、凉、冷、硬的食物。同时要注意下腹部的保暖,因为寒冷有可能会导致痛经的发生。并且注意勤换卫生巾,避免病原菌的感染。