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喝了酵素不排便是什么原因?

2022-10-11 阅读量:30800

并非所有人食用酵素后都会排便,存在个体差异。当食用酵素不排便时,一般可以考虑为以下几种原因:

1、酵素的质量问题

酵素保存不当或不在保质期内,可能使其功效减弱或消失,导致食用酵素后没有排便。

2、自身问题

患者自身肠道蠕动较慢,在食用酵素后也会造成不排便。酵素属于保健品,其功效可以对肠蠕动起到调理作用,并不能作为药物进行治疗。便秘严重者建议去医院进行检查治疗。

平时可以适当进行体育锻炼,增加新陈代谢,促进肠蠕动。日常可以多食用一些富含膳食纤维的食物,如玉米、菠菜、芹菜等促进排便。

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