节食导致月经不来恢复时间不定，有的停止节食后马上会恢复，有的需要3-6个月，有的可能难以恢复甚至需要药物帮助，或者更严重者药物帮助都不一定能恢复，具体需要根据丘脑分泌的激素被抑制的严重程度决定。
部分女性为了减肥很少吃营养食品或者不吃营养食品，让女性看起来比较瘦弱，而导致维持新陈代谢的营养不够，容易出现内分泌紊乱、月经紊乱、闭经的现象，通常需要到医院进行抽血化验激素，同时进行超声评估子宫情况。
如果丘脑分泌的激素被抑制的程度比较轻，可能3个月以上恢复。如果丘脑分泌的激素被抑制的程度很严重，可能需要6个月左右的时间。
建议在医生的指导下必要时服用药物来帮助，同时还需要恢复科学饮食，帮助快速恢复月经。
