得了干眼症应该怎么办

得了干眼症首先要建立良好的饮食和行为习惯、改善生活环境，在医生指导下使用眼药水及物理治疗。

1.良好的饮食和行为习惯

多饮水，可以适当补充欧米伽3脂肪酸、乳铁蛋白等营养素，均衡饮食。减少使用手机、电脑的时间，避免熬夜。

2.改善生活环境

减少吸烟和暴露于二手烟环境，减少环境通风提高环境湿度，避免高原或过度风吹、紫外线照射。

3.医生指导下进行药物及物理治疗，必要时手术治疗

使用人工泪液、促泪液分泌、促上皮修复、抗炎或抗生素眼药水。睑板腺功能障碍者可适当热敷、雾化熏蒸、睑板腺按摩、脉冲光、睑板腺热脉动、睑缘清洁等，水液缺乏性患者可适当冷敷。积极治疗睑缘炎、蠕形螨感染。酌情使用泪道栓和湿房镜。病情较重者可佩戴治疗性隐形眼镜，使用血清制剂或口服促泪液分泌类药物，或手术治疗。