如何预防突发性耳聋

一般情况下，预防突发性耳聋的措施具体如下：

1.避免病毒感染

日常注意保暖，以免因病毒感染造成患者感冒、发烧等情况，病毒感染会使患者内耳微循环血管出现痉挛情况，严重者还能造成血管栓塞，从而导致内耳出现缺血、缺氧等现象，造成突发性耳聋。

2.避免过度劳累

患者日常应注意休息，避免熬夜，不要有过重的心理压力造成精神紧张。而且要注意在入睡时不要戴耳机，不要在过于嘈杂的环境或噪音过大的场所入睡，避免引起耳部不适。

3.保持良好生活习惯

患者日常要清淡饮食，少食用胆固醇高、油脂高的食物，并且要进行体育锻炼，增强机体免疫力，而且要戒烟戒酒。