35岁脸上长痘痘通常是由于雄激素分泌旺盛引起的，不良饮食习惯、不良作息习惯、皮肤清理不到位可加重痘痘，遗传因素与痘痘的发病有一定关系。
青春期后雄激素分泌仍旺盛，尤其35岁以后的女性，其卵巢功能活跃，可分泌雄激素，如果此时伴多囊卵巢综合征，则可出现雄激素过高，面部皮脂腺分泌过于旺盛，油脂长期大量堆积在毛孔内，未能及时排出，毛孔堵塞，从而导致35岁脸上长痘痘。
日常生活中喜欢吃辛辣、刺激性强、高油高脂、高糖的食物，抽烟喝酒等影响身体的正常代谢，可加重痘痘。
长期熬夜、睡眠不足，皮肤屏障也会变得脆弱，痤疮杆菌大量滋生繁殖，会加重痘痘。
脸部皮肤清洁、护理不到位，毛孔堵塞，可加重痘痘。如平时在涂抹化妆品后没能彻底卸妆，长时间不更换清洁枕巾、枕套、毛巾等，也会刺激皮肤堵塞毛孔，从而加重痘痘的症状。
痘痘具有一定的遗传性，父母在青春期时有严重的痘痘，其子女较常人来说也易长痘痘。
