月经3天干净和7天干净是一样正常的。
月经是指随卵巢激素周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落，表现为周期性出血，规律月经是生殖功能成熟的重要标志。由于月经受遗传、营养、体重等因素影响，不同的人月经会有一定差异，所以每个人的月经周期和月经期不同；每次月经持续的时间称经期，经期2-8天是正常的，所以月经3天干净和7天干净都是一样正常。
因为月经容易受各种因素影响，容易导致月经不调，所以日常要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯、保持良好的情绪有利于保持月经的规律；如果发生月经不调要及时到医院就诊。
