口中有异味最常见的原因是口腔卫生没有做好，有牙龈炎、牙周炎，牙齿结石较多，或者有龋齿、根尖周炎、智齿冠周炎等都。
首先到口腔医院检查排除口腔问题，进行洁牙、补牙、拔牙等。同时平时好好刷牙，保持口腔卫生。注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，一般会改善的。养成定期洁牙习惯，一般建议每年一次洁牙。定期口腔检查，建议半年一次为宜，及时发现口腔疾病并及时处理。排除口腔因素后再找全身其它方面因素，例如消化方面因素、肾脏方面因素等。
