胃溃疡要怎样预防

胃溃疡的预防措施具体如下：

1. 平时进食时应细嚼慢咽，避免粗糙、辛辣、过酸等食物的刺激，尽量减少食物对胃黏膜的刺激，降低胃溃疡的发病几率；
2. 胃溃疡的发生主要由于幽门螺杆菌感染引起，因此平时应该注意分餐制，避免共用餐具和生活用品，尽量避免产生交叉感染。
3. 预防胃溃疡时，生活要有规律，避免过度劳累和精神紧张，要注意饮食规律，要戒烟、戒酒。
4. 对于长期服用激素、非甾体类消炎药或者抗凝药物等容易造成胃溃疡的人群，在用药的同时需要定期复查胃镜，必要时给予抑制胃酸和保护胃黏膜的药物，预防胃溃疡的发生。