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内分泌失调怎么调理
2022-09-16 阅读量:36080
内分泌失调可以通过以下几种方式进行调理:
- 临床上我们常见许多绝经期前后的妇女,因激素水平下降等,导致内分泌失调。这时候可以选用如坤宝丸、加味逍遥丸、更年宁片等药物。同时如果伴有气血虚弱等表现,可加服滋补气血的药物。
- 生活方式调整:对于内分泌失调的患者,保证其良好的作息时间和饮食习惯非常重要。减少过于油腻的食物摄入,如油炸、烧烤以及辛辣刺激的食物。适当运动,避免熬夜。
- 情绪调节对于内分泌调理也至关重要,保持乐观的心态,避免情绪激动、过于紧张等。
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