首页 文章 经常晚上失眠到四五点怎么回事,怎么办

经常晚上失眠到四五点怎么回事,怎么办

2022-09-06 阅读量:33440

经常晚上失眠到四五点的原因及治疗方式如下:

1、脾胃失调

脾胃失调多是因为饮食不当,如暴饮暴食、多吃刺激性食物等引起的,会出现腹胀、腹痛、恶心呕吐等症状,从而影响睡眠,导致经常晚上失眠到四五点。患者可遵医嘱应用中药进行治疗,如开胃健脾丸等,也可在医生指导下用药膳进行调理治疗,如芡实苹果茶、白术山楂米饼、山楂陈皮柚子茶等。

2、气血不足

中医认为心藏神,一旦出现气血不足,就会有损心神,导致患者魂不守舍、焦虑不安,从而引发失眠不寐。也可能患者因病后体虚造成气血不足,气血生化之源无法上奉于心,从而导致经常晚上失眠到四五点。患者可以调整生活习惯,同时遵医嘱应用天王补心丹、四君子汤等药物进行治疗。

3、肝火过旺

一般情况下,肝火过旺者会引起情绪失常,造成心神不宁,从而导致失眠不寐。可以遵医嘱应用龙胆泻肝汤、酸枣仁汤等药物进行调理。

建议:在医生的指导下合理用药。

相关推荐