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每天晚上睡到半夜就出汗怎么回事,怎么办

2022-09-06 阅读量:33440

一般情况下,每天晚上睡到半夜就出汗的原因及治疗方法具体如下:

一、原因

  1. 阴虚:如果患者日常喜欢吃辛辣、燥热的食物,并且有熬夜的习惯。患者就出现阴虚阳亢、虚火内生的情况,很容易出现每天晚上睡到半夜就出汗的现象。
  2. 实热火邪旺盛:过于燥热的食物积聚在脾胃,导致人体阴液不足,也会使火热内生,会使患者出现每天晚上睡到半夜就出汗的情况。

二、治疗方法

  1. 中医治疗:可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药物进行治疗。还可选择在阴郄穴、木穴、合谷穴等穴位进行针灸疗法,起到补阴养血、止汗、调节阴阳平衡的功效。
  2. 日常注意:日常要注意饮食,清淡饮食,少吃辛辣、刺激性食物,并且也要适当地进行运动,睡眠时要保持室内温度适中。
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