前庭囊肿是指前庭大腺囊肿，临床上并不存在前庭大腺囊肿最怕的三种运动这一说法，一般前庭大腺囊肿最怕剧烈活动，具体分析如下：
前庭大腺囊肿指的是前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚形成的囊肿，多由慢性炎症、损伤所致。体积较小的前庭大腺囊肿，且没有急性感染，患者可没有任何明显的自觉症状，往往在妇科检查时被发现。体积较大的前庭大腺囊肿，患者可感到外阴有坠胀感或有性交不适。
女性患有前庭大腺囊肿后，如果不及时进行治疗，囊肿就有可能会向后侧方向扩散，形成直肠周围脓肿，有时甚至向直肠溃破。在触诊时可触到小而硬的硬结，有轻微压痛，挤压时有时可从瘘口流出脓液，有时瘘口自行封闭或狭窄，又可蓄积脓液而再次形成脓肿，亦可能反复发作，经久不愈。
患有前庭大腺囊肿，在一定程度上不能进行剧烈的运动。剧烈的运动不仅会加重前庭大腺囊肿的症状，而且还可能会使得患者出现前庭大腺囊肿溃破，给治疗带来困扰，甚至还会导致病症越来越严重。因此患者要适当的进行运动。一般前庭大腺囊肿的患者可以适当的做一些体能消耗小、技术要求低、负载小、强度小的运动，如有氧运动、跳交谊舞、练扭秧歌、散步等。
