有家族结肠癌病史的人应该怎么做

有家族结肠癌病史的人应该注意以下事项：

1.改变不良的饮食习惯

要注意尽量避免暴饮暴食，限制油炸、油煎食物和辛辣刺激性食物的摄入，饮食要尽量以清淡的、容易消化的食物为主，少食多餐，避免暴饮暴食。合理搭配饮食结构，多吃富含纤维素的食物，多喝水，保证大便通畅，避免长期反复发生便秘。

2.改变不良的生活习惯

尽量不要熬夜，避免过度劳累，规律作息。坚持进行体育运动，增强体质，戒烟戒酒。

3.情志调节

保持情绪稳定，避免精神紧张或压力过大，或者情绪长期处于压抑和焦虑状态。

建议45岁以上人群定期进行肠镜检查，尽早进行干预治疗。