怎么预防声带萎缩？

一般情况下可以通过以下几种方式预防声带萎缩：

1. 日常生活中应注意居室的通风通气，避免潮湿和污浊的居室环境。
2. 平时多进行跑步、跳绳等体育锻炼，增强体质、预防感冒。
3. 积极治疗鼻咽疾病以及下呼吸道感染，保持呼吸道通畅。
4. 尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现声嘶力竭的情况，注意声带适当休息。
5. 平时可以遵医嘱多用罗汉果或胖大海等润喉药物。
6. 需长时间说话的人，平时需保持充足休息，否则引起声带受损。
7. 减慢说话语速，纠正发音方法。
8. 建议多喝水，平时清淡、易消化饮食为宜。多吃水果，忌食辛辣之物。