强直性脊柱炎的患者应该怎么锻炼

一般情况下，强直性脊柱炎的患者可以通过以下几种方法锻炼：

1、太极拳或太极操

太极拳和太极操比较柔和、安全，可以锻炼全身各部位，能够帮助改善强直性脊柱炎患者椎体各段的灵活性。

2、有氧运动

强直性脊柱炎患者可以进行适度的有氧运动，如快走、骑自行车等，增强患者心肺功能，提高机体免疫力，改善体质，还可以促进骨骼中钙的沉积，增加骨量，防止骨质疏松。

3、其他

强直性脊柱炎患者还可以做一些针对脊柱各段的瑜伽动作，促进脊柱活动，增加灵活性，有利于患者的康复。