宫腔镜患者的自我管理如下：
在进行宫腔镜手术之后，一定要及时调整自己的饮食习惯，平时以清淡为主，不要吃过于辛辣和油腻的食品，多选择营养价值较高的蔬菜和水果，有利于身体的吸收，促进营养的均衡，提高身体素质，增强身体免疫能力。
手术后的一周内都要注意休息，不要有过大的运动，平时可以根据自己的身体情况，进行适当的运动锻炼，促进身体的血液循环。切记不要干一些重活，因为会对自己的身体造成严重的伤害。
宫腔镜手术以后，也要到医院进行身体的检查，可以清楚的了解自己术后的恢复情况。如果出现了不良的情况，可以在第一时间选择合适的方式进行治疗，避免影响自己的身体健康，并根据医生的嘱咐，定时定量地进行用药，千万不可随意停药。
手术后的一周内都要禁止性生活，并且一个月之内不要进行盆浴，这些事项都是术后需要多加注意的。如果在进行手术后，阴道有少量的出血，不要过度紧张，这属于正常的反应，一般在手术后的三个月后都可以正常来月经。
