抑郁症主要通过症状表现、心理测验以及专业心理医生的综合评估进行确诊。
- 首先，抑郁症属于常见的一种心境障碍性疾病。由于抑郁症的症状表现比较典型，所以可以先通过症状表现进行初步判断，抑郁症的主要症状有持续的心情低落、闷闷不乐、缺乏愉悦感、悲伤、难过、思维迟缓、不愿与人交际、慵懒乏力等，如果出现这些症状，超过一个月，一般就可以初步判断为抑郁症。
- 其次，可以结合心理测验进行判断，比如进行抑郁自评量表测试，如果分数达到53分，就要考虑为抑郁症。
- 最后，是否确诊为抑郁症，是需要由专业心理医生综合个人的具体情况，给出最终诊断。
