习惯性流产患者怎样保胎？

一般情况下，习惯性流产保胎时，可综合以下几种方法：

1.生活规律

建议孕妇养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并在医生指导下适当活动。

2.合理饮食

孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。尽量避免食用寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等。

3.注意个人卫生

孕妇应勤洗澡、勤换内衣，注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

4.保持心情舒畅

孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，不利于胎儿的生长发育。

5.定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

6.慎房事

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。