眼疲劳可以通过做眼保健操、改变不良用眼习惯、热敷、滴眼药水等方式进行治疗。
出现眼疲劳后，可以通过不定时做眼保健操，促进眼部血液循环，松弛眼部肌肉，达到改善症状的作用。
改变不良用眼习惯，比如书写姿势不正确、离书本过近、电子屏幕亮度过高等，可以降低眼部压力，缓解眼疲劳症状。
使用热水袋、热毛巾热敷眼睛，可以促进血管扩张，改善眼部微循环，使肌肉得到放松，达到改善以上症状的目的。
在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物，可以保持眼睛湿润，同时降低眼睛感染几率，起到改善以上情况的作用。
