中午一睡觉就头疼可能是由于生理因素或病理因素导致的，需要针对性进行处理，具体分析如下：
一、生理因素
午睡姿势不正确、着凉等生理因素会导致中午一睡觉头疼。可以纠正不良睡姿，采用平躺式睡觉法或者睡醒后进行头部按摩缓解症状。
二、病理因素
- 偏头痛：长期过多食用含有酒精的饮品或是压力过大，都可导致引起偏头痛，也会引起中午一睡觉就头疼的症状，通常可以通过医嘱口服阿司匹林片，降低偏头痛发作的频率来缓解症状。
- 高血压：由于中午未及时服药或是由于情绪因素导致血压升高，导致脑血管出现痉挛，也可导致患者出现中午一睡觉就头疼的情况，可以在医生建议下口服硝苯地平片、尼莫地平片控制血压，并且需要注意控制情绪，避免血压波动过大。
对于中午一睡觉就头疼的患者，如果通过休息不能缓解，建议及时就医，明确具体病因后，积极治疗。
