一般情况下，虫草花的功效与作用如下：
虫草花是一种真菌，是虫草子实体，里面含有丰富的虫草素。虫草花味甘性平，大多数人都可食用，其功效是补肾益肺、补肾壮阳、美容养颜、提高人体抵抗力，同时还有很好的降血压功效。可用于治疗久咳虚喘、阳痿遗精、手足麻木、体虚自汗、腰膝酸软等疾病。此外身体虚弱人群食用虫草花，也有一定的滋补作用。
日常生活中用虫草花泡水喝或者用虫草花煲汤，有利于缓解气管炎和肺气肿。需要注意的是，不能与绿豆一同食用，因绿豆中的成分和虫草花冲突，影响营养吸收；表邪者和真菌过敏者不宜食用。
