一般情况下，盘腿时脚踝特别痛的原因和治疗方法如下所示：
通常是由于脚踝受到一定强度的外部创伤，造成脚踝软组织破损，进而刺激局部神经纤维，诱发盘腿时脚踝特别痛的症状。建议患者进行保守治疗，主要为冷敷、包扎等，从而缓解脚踝疼痛。
主要是由于受到外界细菌的入侵，造成局部出现细菌感染，导致脚踝部位出现一定规模的炎症反应，刺激脚踝处的神经末梢，导致盘腿时脚踝特别痛。建议患者遵循医嘱，适量使用萘夫西林钠等药物进行治疗。
此外，也可能是由于脚部受到外界寒冷环境的刺激，进而影响脚踝附近的神经纤维，诱发盘腿时脚踝特别痛的表现。建议患者在日常生活中，做好脚踝处的保暖工作，同时尽量远离过度寒冷的环境，避免疼痛不断加重。
