睡觉做乱七八糟的梦导致头疼可能是因为脑血管疾病、大脑疲劳、压力过大、药物和食物影响等原因造成的。需要针对性进行处理，具体分析如下：
脑动脉硬化、狭窄、脑梗塞、脑血管痉挛等疾病，都会影响到脑组织的血液和血氧供应，很可能造成脑功能紊乱，出现睡觉做乱七八糟的梦导致头疼的现象。遵医嘱使用阿司匹林、血塞通、阿托伐他汀等药物改善血液循环，可以减轻症状。
长时间用脑，导致大脑疲劳，也会有睡觉做乱七八糟的梦导致头疼的情况出现。充分的休息，有助于改善症状。
长期处于精神压力比较大的状态下，神经也会长时间处于紧张状态，造成脑功能紊乱，出现睡觉做乱七八糟的梦导致头疼的症状。适当的心理疏导，减轻压力有助于改善症状。
服用了地西泮等具有镇静作用的药物或者睡觉前吃了辛辣刺激性食物、喝了浓茶或咖啡，都有可能造成大脑细胞和神经的功能异常，出现睡觉做乱七八糟的梦导致头疼的情况。遵医嘱合理调整用药，合理饮食，可以减轻症状。
