内分泌失调后的恢复时间不准确，因人而异，也取决于个体的治疗方法。
疗效好的话，后期注意一些事项，患者2-3个月后可以恢复。但预后较差时，控制内分泌失调可能需要几年时间。建议以乐观的心情面对。吃饭要多吃水果和蔬菜，少吃油煎的辛辣食物，注意休息。
内分泌失调应根据其原发病进行治疗，如确诊为甲状腺功能亢进症，应遵医嘱使用抗甲状腺药物治疗，抑制甲状腺激素分泌。甲减患者需要使用左甲状腺激素来增加甲状腺激素的分泌。内分泌失调由肿瘤和增殖组织等引起时，也需要进行手术切除治疗。平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。
