桥本甲状腺炎饮食提醒

桥本氏甲状腺炎属于自身免疫系统疾病，好发于女性患者，饮食方面应尽量避免碘摄入过多。

桥本氏甲状腺炎发病的原因当中，和碘摄入过多，以及感染因素，精神因素有一定的关系。患者应该注意清淡饮食，少吃刺激性食物，避免摄入碘含量较高的食物，包括紫菜，海带以及海虾等。但不需要无碘饮食，如果碘摄入不足也有可能会加重疾病进展，引起甲状腺肿大。在改善个人饮食习惯的同时，还应该注意养成良好的生活方式，规律作息，避免经常熬夜，过于劳累，避免吸烟。

桥本氏甲状腺炎患者可以适当的进行体育锻炼，控制个人的体重，保持乐观的心态，缓解焦虑情绪。