引起年龄相关性黄斑变性的原因有很多，比如外伤原因导致的，一些炎症导致的，所以对于老年人需要采取积极的方法来进行预防，具体如下。
- 首先要改善饮食，要多注意营养均衡，可以多吃富含优质蛋白、维生素以及矿物质的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。还可以在医生的指导下，口服硫酸锌制剂来补充微量元素。
- 要多注意休息，避免长时间看电视看报纸，还要多参加适合自己的运动锻炼，来促进血液循环，避免动脉硬化等疾病。
- 还可以在医生的指导下适当补充抗氧化剂，比如维生素C、维生素E。
对于年龄相关性黄斑变性的治疗措施具体如下。
- 对于干性年龄相关性黄斑变性，平时需要佩戴墨镜来预防紫外线的照射，以防对视网膜造成损伤。还可以在医生的指导下服用维生素或抗氧化的药物治疗，比如维生素E、维生素C等。
- 对于湿性年龄相关性黄斑变性，可以在医生的指导下，注射抗新生血管生长因子药物来缓解病情，也可以采取热激光或者冷激光来进行治疗。
