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胃上火适合吃什么食物

2022-06-08 阅读量:36080

一般情况下,胃上火是指胃火比较旺盛,日常生活中可以食用绿豆、苦瓜、绿茶等食物进行调理。

1.绿豆

绿豆味甘,性寒,有着清热利水、消肿、消暑解毒的功效,对于胃火亢盛的患者有着降火的作用,并且能够增加尿量,使胃火沿着下焦,通过尿液排出体外。通常绿豆可以和大黄配伍应用,能够清泻体内的火邪,起到清降胃火的作用。

2.苦瓜

苦瓜性寒,味苦,有着清热解暑、养血益气的作用,可以治疗胃热呕吐等疾病。胃火旺的患者在日常生活中经常吃苦瓜,可以清降胃火,但是由于苦瓜味道较苦,并且为大寒之物,所以可以将苦瓜炒熟后食用,能够缓解其苦涩的味道。

3.绿茶

日常饮用绿茶可以起到提神、清热解暑、生津止渴的作用,对于胃上火的患者有着比较突出的疗效。通常绿茶属寒,有胃火的患者经常喝绿茶可以起到清泻胃火的作用。

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