血压低（即低血压）可以适当补充盐分，但并没有所谓的补得最快的食物，应该根据实际病情来进行选择。
在有低血压的情况下，在饮食方面可以适当多补充盐分，这样可以适当缓解不良症状。其次要做到营养均衡，每餐不宜吃太饱，以免影响血液回流，加重病情。此外在清晨可以喝一杯淡盐水，增加血容量，也可以起到升高血压的效果。
如果低血压较为严重，那么还需要适当服用药物来进行治疗，常见药物有氟氢可的松、奥曲肽、米多君等等。但要注意的是，用药应该遵从医嘱，不要根据自己的经验盲目服用。
低血压可能导致头晕、恶心、脸色苍白、晕厥等症状，因此要引起重视。其次如果病情较轻，可以通过调节饮食，积极运动来改善。但并没有所谓的最快食补方法，所以不要听信谣言。
