慢性阻塞性肺疾病如何进行家庭护理？

慢性阻塞性肺疾病家庭护理方法如下：

1、嘴唇收缩呼吸

通过鼻子吸气或吹蜡烛来练习，呼气时收紧嘴唇，像吹口哨一样缓慢呼气，收紧嘴唇直到无法忍受。

2、腹式呼吸

患者采取站立姿势、仰卧姿势或半躺卧姿势。将双手放在胸部，放松肌肉，用鼻子吸气，并在不移动胸部的情况下，尽最大努力拉直腹部。

3、肌肉放松训练

采用放松的姿势，身体前倾，头部前倾，双手放在被子里或枕头垫下面，促进腹部呼吸；站着，双手放在背后，向下拉以固定肩带，身体稍微向前倾斜，促进腹部呼吸。

4、呼吸练习

练习扩胸、蹲下和肢体活动相结合的各种体操。分为躺着、坐着和站立体操。

5、合理饮食

即食物的类型，饮食的量，即卡路里的量。饮食量，根据患者之前的摄入量，每天至少摄入1500-2000卡路里。

6、锻炼

呼吸肌锻炼、步行以及身体条件允许的其他体育锻炼，这对恢复全身肌肉和呼吸肌的力量非常有用。